Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 91,93g | Węglo: 181,77g.
Śniadanie: Seeberger Croq' Fitness, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 桃子, 苹果, 无籽葡萄, 甜樱桃, Casino Biscottes Blé Complet, 煎鸡蛋. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 百香果, 橙汁, 桃子, 苹果, 蓝莓, 甜樱桃, 生菜, 红萝卜, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 芹菜. Obiad: 无籽葡萄, 三文鱼, 甜樱桃, 蓝莓, 苹果, 番茄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 鸡蛋, 虾, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge. Przekąski/Inne: Seeberger Croq' Fitness. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|