Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 55,84g | Węglo: 209,73g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Грейпфрут. Lunch: Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Obiad: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Миндаль, Груша, Чернослив. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|