Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 78,10g | Węglo: 66,78g.
Śniadanie: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лэнд Тыква Запечёная, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|