Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 71,98g | Węglo: 238,15g.
Śniadanie: Roggen Knäckebrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spiegelei. Lunch: Grapefruit. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet, SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. Przekąski/Inne: Lindt Strawberry Cheescake, Haribo Goldbären Sauer , Haribo Goldbären . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|