Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 93,15g | Węglo: 136,84g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Оладьи сырные. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Globus Лосось Слабосоленый, Цукини, Кунжутное Масло, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Огурец (с Кожурой). Obiad: Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Персик, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Flaman Сыр Эдам Копченый, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|