Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
462 kcal
|
Tłusz: 22,57g | Białk: 20,56g | Węglo: 44,66g.
Śniadanie: Manjar de Coco, Kefir de Leite, Marilan Magic Toast Light, Café. Lunch: Aurora Tender Suíno, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Cookie, Manjar de Coco. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|