Dziennik yvz_, 03 sie 19

Profil yvz_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019

79 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2019:

1271 kcal

Tłusz: 10,61g | Białk: 91,69g | Węglo: 209,20g. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Petits Pois Carottes. Obiad: Tomates, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Leader Price Viande Hachée. Przekąski/Inne: Prunes. więcej...

2079 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yvz_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yvz_, 03 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi yvz_