Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 72,92g | Białk: 89,01g | Węglo: 228,93g.
Śniadanie: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mornflake Porridge Oats. Lunch: Евразия Суши с Тунцом, Токио Радуга Роллы Токио. Obiad: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Черная Смородина, Кукуруза Вареная, буррата, буррата, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой. Przekąski/Inne: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|