Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 75,05g | Węglo: 127,50g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Arla Сыр Натура Light, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Масло Льняное , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Просто Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Малина. Lunch: Яблочный майонез, Салат 3.08, Косуля Запеченная. Obiad: Индейка 1.08, Вешенки 1.08, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное, Просто Молоко 1,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Першинский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина 2.08. Przekąski/Inne: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, SIBERICO Кедрокофе Йогов Кий с Пряностями, Десерт 2.08, Травяной Чай, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Protein Bar Cocos, Краяночка Баранки Яичные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|