Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 108,56g | Białk: 136,29g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: Lindt Молочный Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Тавр Сосиски с Сыром Пармезан . Obiad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Активиа Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Фундук Фундук, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|