Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 53,44g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Печеночные Оладьи. Obiad: Vici Морской Коктейль в Рассоле, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Przekąski/Inne: Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. więcej...
|
|
2903 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 8 godziny, Odkurzanie - 25 minut, Apple Health - 15 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina.danshina
|