Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2731 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 147,26g | Węglo: 342,36g.
Śniadanie: Rapunzel Crema di Nocciole, Certossa Pan Bauletto Integrale , Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Lunch: Harvest Basket Patatine Fritte, Carrefour Fusilli Integrali, Fegato di Vitello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Carrefour Hamburger di Pollo, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Ciambellone. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|