Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 55,17g | Węglo: 169,65g.
Śniadanie: Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Лук, Куриный Бульон. Obiad: Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Простой Йогурт, Простой Йогурт, Миндаль, Чернослив, Яблоко Желтое, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|