Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 17,91g | Białk: 29,60g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Obiad: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 0,2%. więcej...
|
|
2097 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|