Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 64,05g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: Philadelphia So Leicht 3%, Zapekanka mit Quark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Marmelade, Salami, Buttermilch-Pfannkuchen. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wiener Schnitzel, Rote Beete Salat, Radieschen, Dauner Eifeler Schnitten, Cucina Grissotti. Przekąski/Inne: Aprikosen, Pflaumen, Honigmelonen, Zirkulin Flohsamenschalen. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|