Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 196,48g | Węglo: 232,91g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Zucchine, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato . Obiad: Vino Bianco da Tavola, Olive Nere, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Calamari, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Scialatielli, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Zero Chips Barbecue , WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cinnamon. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|