Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 126,79g | Węglo: 184,59g.
Śniadanie: Max Protein Bombitos Flup, Truffle Svizzeri, PANE alla CURCUMA, Abaribi Croissant Crema, Esselunga Biscotti Petit. Lunch: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Flakes, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Arrosto di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Obiad: Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, NutriWell Penne Proteiche. Przekąski/Inne: Vitamincenter Protein Dots , Bell Plantation PB2, Maizena Amido di Mais, Coop Cacao Amaro in Polvere, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Desira Skyr, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|