Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 45,06g | Węglo: 167,11g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Lunch: Ciabatta, Noci, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Vino Bianco da Tavola, Crème Caramel. Obiad: Fagiolini Bolliti, Corona Corona Extra, Pomodori Gratinati. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|