Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2010
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 24,49g | Białk: 22,17g | Węglo: 124,88g.
Śniadanie: rice wafer, Gouda cheese, Tea Unsweetened. Lunch: Plain Yogurt (Lowfat), red and white currants. Przekąski/Inne: maria integral, Apples (Without Skin), Coffee. więcej...
|
|
2127 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarcellaPvW
|