Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2008
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 85,41g | Węglo: 292,53g.
Śniadanie: Berries 'n Cream Nonfat Yogurt, skim milk, strawberries, blackberries, banana, lower sugar. Lunch: fiber one, Boneless Skinless Chicken Breast. Obiad: Boneless Skinless Chicken Breast, corn on the cob, hommus, ak-mak. Przekąski/Inne: giant bar, orville redenbacher, weight watchers cookie, giant latte. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|