Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 64,89g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Малина, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Любимая Чашка Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Макфа Овсянка , Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Опята, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Obiad: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Домино Торт Марс, Огурец (с Кожурой), Слайсы. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|