Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 80,16g | Węglo: 132,37g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Косуля Запеченная, Кабачковая лепешка 5.08. Obiad: Крыжовник, NL International Айриш Крим, Малина, Просто Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Зеленое, Крафтовые Сыр Качркавалло, Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Protein Bar Cocos, Крафтовые Сыр Качркавалло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Good Food Орех Макадамия. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|