Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 87,77g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Волоколамское Ряженка 3,4%. Lunch: Капустный Салат, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Булгур, Куриное Филе. Obiad: Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Арбуз, Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Лакомка Печенье с Мармеладом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|