Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 19,23g | Białk: 82,54g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Блинный ПП тортик. Lunch: Шампиньоны, Лента Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Obiad: Kikkoman Соус Соевый, Щавель, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Мороженый Филе. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Каждый День Персики в Сиропе, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|