Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 41,22g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Nissin Gabin Milk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Kue Pukis, Mie Bakso. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siti hartat
|