|
Нога 52,7
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 20,80g | Białk: 90,16g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: President Творожный Крем С Зеленью, Racio Кукурузные Хлебцы, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Alpro Soya Unsweetened, Rainbow Миндальное Молоко, Mars M&Ms, Stailon Желе Вишня, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, President Творожный Крем С Чесноком, Racio Кукурузные Хлебцы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Stailon Желе Вишня, Rainbow Миндальное Молоко. Obiad: Kupiec Хлебцы Кукурузные, Густав Горчица, Ягоды Карелии Голубика, Пятерочка Нектарин, Сэн Сой Соевый Соус, Green Leaf Lettuce, Grow Food Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|