Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 78,07g | Węglo: 281,77g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Obiad: Шампиньоны Тушеные, Песочное Печенье, Капуста, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Миндаль, Чернослив. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|