Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 87,76g | Węglo: 319,81g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Mandorle Sbucciate, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Protein Whey, Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Carrefour Salsa Tonnata, Anguria, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale, Conad Petto di Tacchino Arrosto. Obiad: Pesca, Grom Gelato al Caffè, Cialda Semplice, Lenticchie Cotte a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta. Przekąski/Inne: Pizza al Pomodoro. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|