Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 30,02g | Węglo: 52,76g.
Śniadanie: Mr. Ricco Соус Сырный, Чай, Сухари, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Чай, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Global Village Горошек Консервированный. więcej...
|
|
3079 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Apple Health - 15 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|