Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 76,85g | Węglo: 99,10g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кровяная Колбаса. Obiad: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Дикси Персики Плоские, Абрикосы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|