Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 93,46g | Węglo: 107,88g.
Śniadanie: Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Blanc de Poulet, La Boulangère Pain Bruschetta . Obiad: Huile d'Olive, Auchan Gruyère, La Boulangère Pain Bruschetta , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Przekąski/Inne: Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moicsteph69
|