|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2314 kcal
Kein Rad gefahren, bin letzte Zeit zu faul dazu.
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 162,88g | Węglo: 227,70g.
Śniadanie: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Balance Brot. Lunch: Heinz Curry Ketchup, K-Classic Ganze Kartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Przekąski/Inne: Flensburger Pilsener, Alesto Getrocknete Cranberries, K-Classic Cashewkerne Natur, Lidl Heidelbeeren. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|