Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2013
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 15,51g | Białk: 53,26g | Węglo: 45,29g.
Lunch: Strawberries, Peaches, Blueberries, Raspberries, Vanilla Whey Protein, Raspberries, Blueberries. Obiad: Vanilla Whey Protein. Przekąski/Inne: Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
|
|