Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 74,66g | Węglo: 166,93g.
Śniadanie: Kölln Porridge all'avena 22% Frutta , Fior di Natura Bevanda di Riso. Lunch: Eurospin Gallette di Mais, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Maionese, Pomodorini. Obiad: Mare Blu Tonno Leggero, Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Melone, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|