Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 56,49g | Węglo: 65,52g.
Śniadanie: Pisang, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Jagung Rebus, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danyaadaniaa
|