Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 69,74g | Węglo: 115,19g.
Śniadanie: Mini Tortina, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Uovo, Fagiolini Verdi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Osella Linea senza Lattosio, Wasa Original. Przekąski/Inne: Milk Protein Bevanda al Latte. więcej...
|
|
1711 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|