Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 66,64g | Węglo: 96,16g.
Śniadanie: Ikan Mujair Goreng, Ultra Milk Low Fat Coklat, Putih Telur, Nasi Putih. Obiad: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Kangkung. Przekąski/Inne: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|