Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 133,23g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Almond Butter, Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Chicken Thigh, Paella with Seafood. Obiad: Paella with Seafood. Przekąski/Inne: Fairlife 2% Milk, Little Debbie Nutty Bars (57g), Great Value Roasted Salted Almonds, Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|