Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RndRob
Dziennik
05 sie 19
Dziennik RndRob, 05 sie 19
Profil RndRob
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
94,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2019:
470 kcal
Tłusz: 30,00g | Białk: 18,00g | Węglo: 30,00g.
Śniadanie:
Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich.
więcej...
2636 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RndRob
Zobacz Pełną Historię