Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 151,46g | Węglo: 396,28g.
Śniadanie: Biotech USA Hydro Whey Zero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana. Lunch: Melone, Sugo di Pomodoro, Pane Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Melone, Mandorle, Pane Bianco, Zucchine Bollite, Mozzarella, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|