Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 60,91g | Węglo: 104,14g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Obiad: Томатный Сок, Гречка Отварная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|