Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 130,48g | Węglo: 193,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Шоколад, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сахар, Русское Море Горбуша Запеченная , Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Вологжанка Творог 5%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Przekąski/Inne: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|