Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 74,64g | Białk: 107,50g | Węglo: 171,13g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Рис Вареный. Obiad: Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Миндаль, Курага, Персики, Радуга Вкуса Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Радуга Вкуса Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|