Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 89,11g | Węglo: 180,63g.
Śniadanie: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 西瓜, 蓝莓, 葡萄, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 三文鱼, 西瓜, 葡萄, 蓝莓, 土豆（水煮，加盐）, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 番茄, 红洋葱, 芹菜. Obiad: 三文鱼, 牛排, 西瓜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 芹菜, 红薯／地瓜. Przekąski/Inne: 西瓜. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|