|
Снова тренировка даёт не желаемый результат на весах☹
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 82,90g | Węglo: 108,36g.
Śniadanie: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Сырко Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Арбуз, Кабачковые Оладьи с Сыром, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Obiad: Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Черная Смородина, Вологодское Варенье Персиковое , Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|