Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 176,03g | Węglo: 134,15g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Montana Carne Magra in Gelatina, Certossa Gallette di Mais Bio. Obiad: Purè di Patate, Pesce alla Griglia, Gamberi, Salmone al Forno o alla Griglia, Tempura di Gamberi, Tempura di Verdure, Temaki Salmone Avocado, Conad Tartare di Salmone, Bofrost Tartare di Tonno, Wakame, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: Chupa Chups Chupa Chups. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|