Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 93,17g | Białk: 105,94g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Смешанные Орехи, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Белокочанная, Плов с Говядиной. Obiad: Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Фисташки, Куриное Филе на Пару. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|