Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 78,49g | Białk: 71,16g | Węglo: 282,93g.
Śniadanie: Thé Vert, Raisin Noir, Iswari Éveil du Bouddha Mangue & Baobab, Auchan Bio Lait d'amande , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Raisin Noir, Jus de Citron, Crêpe au Sucre, Café, Markal Sarrasin Décortiqué, Haricots Verts, Auchan Huile de Noix, Sel. Obiad: Vinaigre, Huile d'Olive, Salade Verte, Poivre Noir, Auchan Pizza 3 Fromages Bio. Przekąski/Inne: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Snickers Barre Glacée, Lutti Arlequin, Café. więcej...
|
|
1319 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 16 minut, Stanie - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Apple Health - 11 godziny i 32 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|