Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 25,77g | Białk: 64,77g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cheetos Cheese Puffs, Tesco Cooked Chicken Slices, Morrisons Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, SPAR Hard Boiled Eggs. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Garden Peas, Carrots , Aldi Lightly Dusted Yellowfin Sole in Garlic N Pepper Crumb. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|