Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 85,27g | Węglo: 189,66g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лук, Куриный Бульон. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Активиа Биойогурт Чернослив. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|